Старение кожи — это естественный процесс, однако многие из нас сами приближают этот момент, допуская ошибки в ежедневном уходе. Одной из самых распространенных ошибок является неправильное очищение кожи лица. Многие недооценивают важность этого этапа и выполняют его поверхностно или даже пропускают, полагая, что достаточно просто умыться водой.

О том, как неправильное умывание может ускорить старение кожи и как этого избежать, в интервью «Газете.Ru» рассказала врач-косметолог «СМ-Косметология» Ирина Троицкая. По ее словам, при недостаточном очищении на коже остаются остатки себума, декоративной косметики, загрязнения и продукты окисления, что стимулирует активность свободных радикалов. В результате этого нарушаются обменные процессы в клетках, замедляется их обновление, кожа становится тусклой, теряет упругость и преждевременно стареет. Кроме того, это может привести к воспалениям и закупорке пор.

Однако чрезмерное очищение кожи, особенно с использованием агрессивных средств, также не менее вредно. Слишком частое умывание или применение продуктов с жесткими поверхностно-активными веществами (ПАВ) разрушает липидный барьер, который отвечает за защиту и удержание влаги. Это может привести к обезвоживанию, повышенной чувствительности и появлению морщин, а также тусклого оттенка кожи, подчеркнула Троицкая.

Чтобы избежать этих проблем, специалист посоветовала использовать мягкие очищающие средства с нейтральным уровнем pH (около 5,5) и без агрессивных компонентов в составе. После умывания не следует тереть кожу полотенцем — достаточно аккуратно промокнуть ее мягкой тканью.

Завершает процесс очищения этап тонизации. Тоник помогает восстановить баланс кожи, увлажнить и подготовить ее к нанесению крема. В зависимости от потребностей можно использовать увлажняющие, успокаивающие или восстанавливающие защитный барьер тоники. После применения тоника рекомендуется нанести легкий увлажняющий или питательный крем, который укрепит липидный слой и поможет сохранить здоровье и молодость кожи.