Ru» рассказала о потенциальном вреде тыквы для людей, страдающих сахарным диабетом и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Она отметила, что тыква может вызывать вздутие живота и дискомфорт у пациентов с проблемами ЖКТ, поэтому их следует избегать употребления этого овоща.

Гузман подчеркнула, что, несмотря на полезные свойства тыквы, людям с сахарным диабетом необходимо быть особенно осторожными. Овощ содержит простые углеводы, что может негативно сказаться на уровне сахара в крови. Поэтому врач рекомендует употреблять тыкву в умеренных количествах и внимательно следить за изменениями в состоянии здоровья.

Также врач обратила внимание на высокую калорийность тыквенных семечек. Употребление даже небольшого количества семечек может значительно увеличить общее количество потребляемых калорий, что, в свою очередь, может привести к набору веса и затруднить процесс снижения массы тела у людей с ожирением. Гузман рекомендует ограничивать потребление тыквенных семечек до 30-50 граммов в день.

Несмотря на то что аллергия на тыкву и тыквенные семечки встречается редко, врач отметила, что такие случаи возможны. Поэтому людям, склонным к аллергическим реакциям, следует быть осторожными при введении тыквы и ее семечек в свой рацион.