По ее словам, кофеин, содержащийся в кофе, стимулирует работу почек, что приводит к учащенному мочеиспусканию и, как следствие, к потере кальция.

Юнусова отметила, что кофеин способствует выработке катехоламинов и увеличивает клубочковую фильтрацию в почках. Это приводит к тому, что вместе с жидкостью из организма выводится и кальций, что может вызвать гиперкальциурию — повышенное содержание кальция в моче. В результате этого процесса уровень кальция в организме может существенно снизиться.

Кроме того, врач подчеркнула, что высокие дозы кофеина могут ухудшать всасывание кальция в желудочно-кишечном тракте. Особенно это касается случаев, когда кофе употребляется натощак или в больших количествах. Таким образом, регулярное и чрезмерное потребление кофе может привести к дефициту кальция, что негативно сказывается на здоровье.

Юнусова призвала людей быть внимательными к своему рациону и контролировать количество употребляемого кофе, чтобы избежать потенциальных проблем с уровнем кальция в организме.