По его словам, бессонница может быть не просто временным дискомфортом, а симптомом серьезных медицинских проблем.

В числе заболеваний, которые могут приводить к бессоннице, да Коста выделил гипертонию, сердечную недостаточность, диабет, апноэ во сне, хроническую боль и болезнь Паркинсона. Он подчеркнул, что недостаток качественного ночного отдыха может значительно повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ, аритмия и инсульт.

Кроме того, сомнолог отметил, что психическое здоровье также играет важную роль в качестве сна. Депрессивные и тревожные расстройства часто становятся причиной бессонницы. В случае депрессии у человека может наблюдаться прерывистый сон и раннее пробуждение, тогда как тревожные расстройства вызывают состояние возбуждения, мешающее полноценному отдыху.

Таким образом, специалисты призывают обращать внимание на качество сна и его возможные причины, чтобы своевременно выявлять и лечить сопутствующие заболевания.