Вице-президент Российской ассоциации ортопедов и стоматологов, CEO компании «Лайт Инсайт», стоматолог и хирург-пародонтолог Олеся Изгарева поделилась важными рекомендациями о том, какие средства гигиены помогут сохранить голливудскую улыбку, а какие могут причинить вред.

Одним из первых средств, которые стоит исключить из своего арсенала, являются деревянные зубочистки. По словам Изгаревой, они могут травмировать десны и не решают проблемы, а лишь усугубляют её. Вместо этого стоматолог рекомендует использовать силиконовые аналоги, которые более безопасны для здоровья полости рта.

Зубная нить — еще один распространенный инструмент гигиены, однако, как объясняет Изгарева, её следует использовать только пациентам со здоровым пародонтом. Важно помнить, что при наличии воспалительных процессов в тканях и деснах зубная нить может оказаться в черном списке. В таких случаях лучше обратиться за консультацией к специалисту.

Зубные ершики могут быть полезными, но их использование также требует предварительной консультации с врачом. Специалист поможет подобрать правильный размер ершика, чтобы избежать травмирования десен. Кроме того, следует проявлять осторожность при использовании спиртосодержащих ополаскивателей, особенно людям с заболеваниями десен — такие средства могут быть противопоказаны.

Не менее важным аспектом ухода за зубами является регулярная замена зубной щетки. Изгарева подчеркивает, что щетку нужно менять не только раз в три месяца, но и после перенесенных острых респираторных вирусных инфекций. Это поможет избежать возможного заражения и поддерживать здоровье полости рта на высоком уровне.

Ирригатор, по мнению стоматолога, является отличным дополнительным средством гигиены, но его использование требует соблюдения определенных правил. Важно держать ирригатор под правильным углом в 45 градусов, чтобы не навредить деснам и обеспечить эффективное очищение.

Наконец, Изгарева предостерегает от использования аптечных мазей, которые чаще всего лишь снимают симптомы, не устраняя причины. Например, такие средства могут временно уменьшать кровоточивость десен, но не решают основную проблему. Поэтому важно подходить к выбору средств гигиены осознанно и консультироваться с профессионалами.