Однако, по мнению врача-эндокринолога Красногорской больницы Татьяны Губиной, это не всегда так. Даже при соблюдении всех санитарных норм в водопроводной воде могут содержаться опасные вещества, такие как свинец, остатки хлора и его соединений, нитраты, фтор и алюминий, а также бактерии.

Губина отметила, что не все фильтры способны эффективно устранять эти опасные компоненты. Некоторые из них лишь частично очищают воду, в то время как другие могут пропускать их полностью. «Даже при отсутствии запаха и цвета микрофлора может присутствовать в воде. Если человек систематически пьет воду из-под крана с использованием фильтра, это не защитит его от заражения, например, сальмонеллезом или вирусным гастроэнтеритом», — пояснила врач.

Кроме того, металлы, содержащиеся в водопроводной воде, могут вызывать хроническую интоксикацию и неврологические расстройства, включая сильные головные боли, а также поражение почек и печени. Некоторые компоненты воды могут имитировать гормоны, что негативно сказывается на работе щитовидной железы и репродуктивной системе.

По словам Губиной, избыток хлора, фтора и нитратов может нарушать синтез гормонов Т3 и Т4, что приводит к гипотиреозу. Ксенобиотики, имитирующие эстрогены, могут вызывать сбои менструального цикла, снижать фертильность у женщин и уменьшать количество сперматозоидов у мужчин. Особенно уязвимы в этом плане дети, так как соединения в водопроводной воде могут задерживать их развитие и вызывать нейроповеденческие расстройства.

Врач подчеркнула, что ни кувшин, ни обычный фильтр не способны справиться с такими опасными соединениями. Эффективным решением может стать система обратного осмоса или бутилированная вода проверенного происхождения. Также рекомендуется использовать фильтры с многоступенчатой очисткой, менять фильтр согласно инструкции и не реже одного раза в год сдавать воду на анализ. Важно следить за своим самочувствием и при необходимости обращаться к врачу.