Этот метод, основанный на рефлекторном воздействии на кожу с помощью специального гладкого скребка, способствует улучшению питания тканей, ускорению регенерации и уменьшению выраженности морщин.

Гуаша берет свои корни в традиционной китайской медицине, где использовалась для «выведения застоявшейся энергии» и восстановления баланса ци. В современном мире массаж гуаша стал популярным не только для лечения, но и для улучшения тонуса кожи, снятия мышечного напряжения и профилактики возрастных изменений.

Одним из главных преимуществ массажа гуаша является стимуляция капиллярного кровообращения. Воздействие скребком вызывает механическое раздражение рецепторов кожи, расширяет сосуды и повышает приток крови, что улучшает питание тканей и способствует устранению локального застоя. Кроме того, гуаша активирует лимфатическую систему, улучшая дренаж интерстициальной жидкости и способствуя выведению метаболитов.

Для проведения массажа гуаша в домашних условиях необходимо правильно выбрать инструменты. Наиболее популярными являются скребки из натурального камня, рога буйвола, дерева и медицинского металла. Нефрит, например, обладает природной теплоемкостью и энергетическими свойствами, что делает его особенно ценным в косметологической практике. Также важно использовать масла или кремы для снижения трения между скребком и кожей.

Перед началом массажа необходимо очистить кожу от загрязнений и косметики, а также нанести масло для уменьшения трения. Пациент должен находиться в расслабленном состоянии, чтобы обеспечить глубокую проработку тканей. Классическая техника гуаша включает три основных элемента: скольжение, давление и ритмичность, которые обеспечивают оптимальное воздействие на мягкие ткани.

Гуаша подходит для всех частей тела, но техника выполнения немного различается в зависимости от зоны. Например, для лица используются мягкие движения по массажным линиям, тогда как для спины применяются более интенсивные движения.

Важно помнить о противопоказаниях к массажу гуаша. К ним относятся острые и хронические дерматологические заболевания, инфекционные поражения кожи, а также нестабильная артериальная гипертензия и варикозная болезнь. Важно проконсультироваться с врачом перед проведением процедуры, особенно если имеются хронические заболевания.

Терапевтический курс гуаша обычно включает 6–10 процедур с частотой один-два раза в неделю. Для профилактики или ухода за лицом достаточно одной процедуры в 7–10 дней. Длительность сеанса массажа варьируется в зависимости от зоны: для лица — 10–20 минут, для шеи и плеч — 20–30 минут, для спины — до 45 минут.