Он сопровождается болью, вздутием живота и ухудшением общего самочувствия. В данной статье мы рассмотрим основные причины задержки стула и эффективные препараты, которые помогут справиться с этим состоянием.

Запор не всегда связан с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Чаще всего его вызывают неправильное питание, недостаток жидкости, малоподвижный образ жизни и стресс. Нехватка клетчатки и избыток жирной пищи могут существенно повлиять на работу кишечника, а недостаточное потребление воды замедляет пищеварение. Кроме того, физическая активность играет важную роль в поддержании нормальной перистальтики кишечника.

При выборе таблеток от запора для взрослых важно учитывать механизм действия слабительных препаратов. Они делятся на группы в зависимости от типа запора: спастического или атонического. Консультация врача перед началом приема любого средства обязательна. Существуют различные виды слабительных таблеток: раздражающего действия, таблетки-наполнители, ферментные препараты и пробиотики.

Запор — это стойкое нарушение функции толстой кишки, при котором частота стула составляет менее трех раз в неделю и сопровождается натуживанием. Причинами могут быть малоподвижный образ жизни, недостаток растительных волокон, недостаток жидкости, а также игнорирование естественных позывов к дефекации. Кроме того, некоторые лекарственные препараты и заболевания могут способствовать возникновению запоров.

При остром запоре рекомендуется использовать слабительные препараты, стимулирующие работу кишечника. Хронический запор требует увеличения потребления клетчатки и воды, а также отказа от раздражающих слабительных. В некоторых случаях могут помочь микроклизмы, однако их использование должно быть согласовано с врачом.

Симптомы запора, которые нельзя игнорировать, включают частоту стула реже трех раз в неделю, плотный и сухой кал, малый объем кала и ощущение неполного опорожнения кишечника. Если эти симптомы сохраняются, необходимо обратиться к врачу.

Самолечение запора без консультации специалиста нежелательно. Важно исключить серьезные заболевания, такие как рак толстой кишки. Регулярное применение слабительных без назначения врача может привести к побочным эффектам и привыканию.

Для профилактики запоров рекомендуется выпивать 1,5-2 литра воды в день, увеличивать потребление клетчатки, принимать пищевые волокна в виде биодобавок и вести активный образ жизни. Занятия гимнастикой, ходьбой и плаванием помогут поддерживать здоровье кишечника.