Врач-педиатр и иммунолог Светлана Макарова поделилась с aif.ru эффективными мерами профилактики, которые помогут защитить здоровье детей в этот сложный период.

Конец зимы и начало весны традиционно характеризуются пиками заболеваемости ОРВИ. Грипп, в частности, может привести к серьезным осложнениям, таким как пневмония и бронхит, которые требуют длительного лечения и иногда госпитализации. Особенно уязвимы в этом отношении дети до пяти лет, а также малыши с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом.

Одной из основных мер профилактики гриппа является вакцинация. Прививка, проводимая ежегодно перед началом эпидемического сезона, значительно снижает риск заболевания. Однако в период сезонного подъема заболеваемости также важно соблюдать ряд профилактических мер.

Первой рекомендацией является соблюдение гигиенических норм. Регулярное мытье рук с мылом, особенно после улицы и перед едой, поможет значительно снизить риск заражения. Использование масок в общественных местах и проветривание помещений также играют важную роль в защите от вирусов.

Если у ребенка появляются первые симптомы болезни, такие как лихорадка, кашель или слабость, важно оставить его дома. Это не только снизит риск осложнений, но и предотвратит распространение вируса среди других детей.

Светлана Макарова также подчеркивает важность своевременного обращения к врачу. Грипп может развиваться быстро, и ранняя диагностика и лечение помогут избежать осложнений.

Ежегодная вакцинация детей от гриппа является одной из наиболее эффективных мер профилактики. Прививка не только снижает вероятность заболевания, но и облегчает течение болезни в случае инфицирования. Родителям следует заранее уточнить график вакцинации в поликлинике.

Наконец, поддержание здорового режима дня и питания также играет ключевую роль в укреплении иммунитета. Полноценный сон, физическая активность и сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и минералов помогут детям противостоять вирусам.

Берегите здоровье детей и следуйте рекомендациям врачей, чтобы сезон простуд прошел без осложнений.