Эти процедуры закаливания стали неотъемлемой частью его распорядка, и он делится с поклонниками своим опытом.

В своём последнем путешествии Уолберг не забывает о своих привычках и заранее заказывает лёд, который доставляют прямо в номер отеля. Это стало привычной практикой для актёра, который всегда стремится поддерживать свою физическую форму и здоровье. На этот раз лёд был привезён с особым вниманием: на табличке, прикреплённой к тележке, было написано, что он предназначен для "очень важной персоны".

Жена Марка, Риа Дурем, отмечает, что режим её мужа может показаться экстраординарным для большинства людей. Например, актёр начинает свой день в 2:30 ночи, сразу направляясь в спортзал. Такой подход к жизни требует не только физической силы, но и большой дисциплины.

Закаливание в ледяной воде стало для Уолберга не просто трендом, а важной частью его образа жизни. Актёр утверждает, что это помогает ему не только поддерживать отличную физическую форму, но и улучшает общее самочувствие. В условиях современного мира, где многие стремятся к здоровому образу жизни, пример Марка Уолберга может вдохновить других людей на изменения в своих привычках.