Специалисты напомнили, почему важно не набирать лишние килограммы, при каких показателях стоит пойти к врачу и какие препараты сегодня могут помочь снизить вес, а значит, и риски сахарного диабета или его осложнений.

Уже сейчас в России около 10 млн человек страдают диабетом, причём половина людей даже не знают о своём заболевании.

Все знают, что повышенный сахар — это признак начинающегося диабета. Риски возникают, когда в анализах крови натощак цифры глюкозы выше, чем 6,1 ммоль/л. Однако ещё один серьёзный фактор — лишний вес. «85-90% от общего количества больных диабетом имеют сахарный диабет второго типа. Из них порядка 85% имеют избыточную массу тела или ожирение. А самое опасное — абдоминальное ожирение, когда жир накапливается в области живота», — говорит доктор медицинских наук, профессор, завкафедрой эндокринологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования Минздрава РФ Александр Аметов.

Более того, именно лишний вес — первый звоночек неблагополучия. «Если ещё нет ожирения или существенного избытка массы тела, а только начался процесс накопления жира — это первая сигнальная точка. А второй сигнал — когда уже на этом фоне периодически вы отмечаете, что появляются повышенные концентрации глюкозы в крови», — считает доктор медицинских наук, профессор, завкафедрой эндокринологии лечебного факультета РНИМУ им. Пирогова Татьяна Демидова.

Врачи настаивают: не надо ждать, когда вес станет критичным и присоединится та или иная болезнь, необходимо сразу реагировать и принимать меры. Самый простой и понятный показатель — окружность талии. Для мужчин норма — меньше 94 см, для женщин — меньше 80 см. Если вы в эти параметры не укладываетесь, необходимо увеличить физическую активность, пересмотреть своё питание.

И вот ещё один факт, на который мало обращают внимание. Ожирение и лишний вес у родителей запускает внутриутробное программирование ожирения у потомства. «Мы сейчас видим большое количество сахарного диабета второго типа у более молодых людей и даже у детей», — отмечает руководитель отделения нейроэндокринных заболеваний отдела общей эндокринологии, профессор курса частной эндокринологии при кафедре эндокринологии факультета усовершенствования врачей Ирэна Иловайская.

Сегодня есть немало препаратов, которые помогают пациентам с диабетом и избыточным весом. Например, всем давно известный «Метформин». Но есть препараты нового поколения, которые являются аналогами естественного человеческого гормона — глюкагоноподобного пептида, такие как лираглутид, который входит в состав отечественного лекарственного средства «Энлигрия».