Многие родители осознают, что содержимое таких подарков не является полезным, но традицию дарить сладости на праздник сложно нарушить.

В среднем, новогодний подарок содержит около полкило конфет и других сладостей, что эквивалентно 300-400 граммам сахара. Это значительное количество, учитывая, что рекомендуемая дневная норма потребления сахара для детей варьируется в зависимости от возраста.

Согласно Всемирной организации здравоохранения, детям в возрасте от 2 до 13 лет рекомендуется употреблять не более определенного количества сахара в день. Например, для детей от 2 до 3 лет — 25 г, от 4 до 8 лет — 30-35 г, от 9 до 13 лет — 40-45 г.

Следовательно, даже для пятилетнего ребенка подарок в виде сладостей будет являться избыточным вредом для здоровья, если он будет съеден за короткий период времени. Учитывая, что на Новый год дети обычно употребляют подарки быстро, следует быть особенно внимательными к содержанию сахара в продуктах, которые ребенок употребляет.

Поэтому, родителям стоит обдумать альтернативные варианты подарков для своих детей на Новый год, которые не будут наносить вред их здоровью. Важно помнить, что здоровье детей — важнейшее значение, и необходимо следить за их питанием и потреблением сахара.