Тихий и ласковый убийца: как предотвратить остеопороз по совету Онищенко


image

31.10.2023 9984

Он отметил, что для предотвращения этого заболевания необходимо обеспечивать достаточное содержание кальция в костях.

Двадцатого октября отмечался Всемирный день борьбы с остеопорозом, именно в этот день академик рассказал о опасности этого тихого и ласкового "убийцы". Остеопороз занимает четвертое место среди причин смерти среди групп болезней.

По словам Геннадия Онищенко, сегодня около 33,8% женщин и 26,9% мужчин старше 50 лет страдают от остеопороза. Остеопороз характеризуется хрупкостью костей, которая связана с недостаточным содержанием кальция.

В течение жизни кальций в костях может вымываться и добавляться, поэтому важно регулярно пополнять его. Это поможет укрепить кости и предотвратить развитие остеопороза. Геннадий Онищенко призвал обращать внимание на свое питание и уделять достаточное внимание качеству пищи, чтобы поддерживать здоровье костей.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации