Врач сразу отметил, что такой эксперимент подходит только для обследованных здоровых людей. Тем, кто страдает от хронических заболеваний, голодание категорически не рекомендуется, как и любому человеку без предварительной консультации со специалистом.

В своем Telegram-канале Карасев уточнил, что его голодание не было классическим, так как он не ограничивался только водой. Врач также употреблял отвары трав и овощные соки, которые он готовил самостоятельно. Однако он подчеркнул, что количество этих добавок было ограниченным. По его словам, трудности возникли лишь в первый день голодания, а на второй и третий дни процесс прошел значительно легче.

На второй день голодания Карасев заметил, что его состояние улучшилось. "Я понял, что многое только в нашей голове, и наш мозг с нами играет. Второй и третий дни прошли уже очень легко. У меня появилось много сил, и я успел сделать все дела на даче", - рассказал он. Это открытие стало для него неожиданным, и он отметил, что не ожидал такого эффекта.

Специалист провел этот эксперимент, чтобы наблюдать за реакциями своего организма. "Я врач и понимаю, что происходит с моим телом, нормально ли это или нет. Ни в коем случае не пропагандирую такой способ детокса", - добавил Карасев. Он еще раз подчеркнул, что любое изменение рациона, включая лечебное голодание, требует обязательной консультации с лечащим врачом.