Несмотря на то, что добрые слова могут вызвать положительные эмоции, многие люди не умеют или не готовы принимать их. В ответ на комплименты или благодарности часто можно услышать фразы вроде «Да ладно, не стоит» или «Ты бы сам так сделал». Это может быть связано с тем, что в глубине души человек ждал признания, но не знает, как его принять.

Гештальт-терапевт Алла Бажан отмечает, что добрые слова могут вызывать у человека множество противоречивых чувств, включая стыд и страх. Часто люди начинают задаваться вопросами: «Что я должна сделать взамен?» или «Почему этот человек преувеличивает?» Причины такого поведения могут корениться в детстве, когда ребенок не получал опыта принятия комплиментов и похвал.

На постсоветском пространстве критика традиционно воспринималась как стимул к развитию. Воспитание детей часто основывалось на принципе, что недовольство со стороны родителей должно побуждать их к улучшению. В результате многие люди привыкают воспринимать критику как норму и ждут одобрения, которое, как правило, не приходит.

Попытки улучшить себя становятся следующей реакцией на критику. В момент стресса, вызванного критикой или неожиданными добрыми словами, у человека может возникнуть желание замереть, убежать или даже ответить сарказмом. Это также может проявляться в нежелании воспринимать похвалу, что приводит к внутреннему дискомфорту.

Интересно, что восприятие благодарности и комплиментов значительно различается у мужчин и женщин. Многие мужчины могут не понимать ценности добрых слов, предпочитая более явные знаки признания, такие как физическая близость. В результате, теплые слова могут проходить мимо их внимания, а критика воспринимается гораздо яснее.

Чтобы научиться принимать добрые слова, важно замедлиться и осознать свою ценность. Это может быть достигнуто через простые практики, такие как глубокое дыхание и положительные самоутверждения. Однако стоит помнить, что общество часто недовольно как теми, кто не принимает благодарность, так и теми, кто ее принимает. Это создает замкнутый круг, в котором критика и недовольство продолжают доминировать.

Таким образом, для изменения этой динамики необходимо учиться присваивать себе добрые слова и ценить их значение. Только через близкое взаимодействие и принятие можно ощутить свою значимость и важность для других.