Гемоглобин — это белок, содержащийся в эритроцитах, который отвечает за транспортировку кислорода к органам и тканям, а также за выведение углекислого газа из организма. Нормальные значения гемоглобина составляют 125–170 г/л для мужчин и 115–155 г/л для женщин. Однако в период менструации уровень может снижаться до 100 г/л.

Уровень гемоглобина зависит от различных факторов, включая возраст, особенности питания, вредные привычки, состояние иммунной системы и морфологические характеристики эритроцитов. Мартынова отметила, что пониженный гемоглобин встречается значительно чаще, чем повышенный. Признаки повышенного уровня гемоглобина могут включать усталость, сонливость, головные боли, ломоту в суставах и образование крупных гематом.

Особую группу риска составляют курильщики. Высокий уровень гемоглобина часто наблюдается у летчиков и жителей высокогорных районов, где дефицит кислорода вызывает его повышение. В таких случаях рекомендуется увеличить потребление жидкости и уменьшить количество красного мяса в рационе. Мартынова подчеркнула, что курение также приводит к повышению гемоглобина из-за компенсации гипоксии, но при этом организм продолжает испытывать кислородное голодание, что негативно сказывается на работе органов и систем.

Опасность повышенного гемоглобина заключается в увеличении плотности и вязкости крови, что может привести к повышенному артериальному давлению и ухудшению кровоснабжения. Особенно это опасно для пациентов с атеросклерозом, так как риск тромбообразования и инсульта возрастает. Высокий уровень гемоглобина также может указывать на наличие серьезных заболеваний, таких как гемохроматоз, патологии сердца и легких, онкологические заболевания и тяжелое обезвоживание.

В случае обнаружения повышенного уровня гемоглобина Мартынова рекомендует обратиться к специалисту для комплексной диагностики. Она предостерегает от самолечения и использования народной медицины, так как это может усугубить состояние и исказить клиническую картину.