Психиатр-нарколог раскрывает секрет успешного отказа от курения: как правильно сделать первый шаг


image

01.06.2022 3227

В разговоре с Lenta.Ru он отметил, что лечение никотиновой зависимости требует профессионального подхода и участия врачей различных специализаций, таких как наркологи, психиатры и психологи.

Каторгин акцентировал внимание на том, что для успешного отказа от курения необходимо осознанное решение самого человека. «Важно, чтобы человек принял решение бросить курить для себя, вне зависимости от возраста. Нужно замотивировать себя, думая о здоровье, внешнем виде и качестве жизни», — сказал он.

Специалист рекомендует начинать процесс с посещения психотерапевта, который работает с зависимостями. Он считает психотерапевтическую работу наиболее грамотным подходом к лечению никотиновой зависимости. В случаях, когда у пациента возникают симптомы депрессии или тревоги на фоне отказа от курения, может потребоваться медикаментозное лечение, включая антидепрессанты.

Каторгин также отметил, что каждый человек находит свои способы борьбы с зависимостью. Однако он предостерег от использования сладостей и алкоголя в качестве заменителей, так как это может усугубить ситуацию. По его словам, наиболее трудными будут первые полгода отказа от курения, когда важно избегать курящих компаний и пассивного курения.

В завершение, специалист напомнил о рисках, связанных с курением, в частности о повышении вероятности развития рака легких с каждым годом и каждой выкуренной сигаретой.

На фоне обсуждения проблем курения, депутат законодательного собрания Санкт-Петербурга Павел Крупник предложил дополнить упаковки сигарет информацией о суммарных годовых тратах курильщика. Это предложение было направлено министру промышленности и торговли и министру здравоохранения.

Стоит отметить, что за последние два года количество курящих граждан в России сократилось на 13%, что составляет около 3,63 миллиона человек. Более миллиона из них — молодежь.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации