Она рекомендовала исключить из рациона лук, петрушку, шпинат и другие зеленые растения тем, кто страдает от аллергий, а также беременным женщинам. По словам специалиста, эти продукты могут представлять серьезную угрозу для здоровья.

Щетинина отметила, что зелень, богатая витаминами A, группы B, K и C, обычно рекомендуется всем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Однако существует ряд людей, которым стоит воздержаться от употребления этих продуктов. В частности, аллергики могут столкнуться с ухудшением состояния, а в некоторых случаях каждый новый прием зелени может стать для них последним.

Беременные женщины также должны проявлять осторожность. Щетинина подчеркнула, что употребление свежей зелени в больших количествах может привести к повышенному возбуждению плода, что может вызвать нежелательные последствия. Врач призвала будущих матерей быть особенно внимательными к своему рациону.

Кроме того, диетолог обратила внимание на людей с заболеваниями желудка, такими как гастрит, язва, панкреатит и мочекаменная болезнь. Употребление зелени в этом случае может спровоцировать острые приступы заболеваний, что может серьезно ухудшить состояние здоровья.

В заключение Щетинина добавила, что полностью отказываться от зелени не стоит. Людям с определенными проблемами со здоровьем разрешается употреблять зелень, но только после термической обработки, что позволит сохранить полезные вещества и минимизировать риски.