В беседе с «Лентой.ру» косметологи обсудили причины их появления и предложили рекомендации по профилактике.

Косметолог и хирург Алла Хазова отметила, что главной причиной возникновения растяжек является нехватка коллагена и эластина, отвечающих за состояние кожи. Сначала на коже появляются небольшие полоски, цвет которых варьируется от перламутрово-розового до багрового. Эти изменения происходят из-за разрывов коллагеновых волокон, и со временем они заполняются соединительной тканью, что приводит к образованию белеющих рубцов. Хазова подчеркнула, что растяжки возникают из-за быстрого набора веса и растяжения кожи, но это не означает, что каждая беременная женщина столкнется с этой проблемой.

Кроме того, Хазова перечислила другие факторы, способствующие появлению растяжек, такие как гормональный дисбаланс, генетическая предрасположенность и низкая физическая активность. Важную роль в профилактике растяжек играет и домашний уход. Ведущий технолог-преподаватель учебного центра косметологии «Аравия» Юлия Прокопенко рекомендует проводить отшелушивание, массаж сухой щеткой и увлажнение кожи специальными средствами, предназначенными для профилактики растяжек.

Правильное питание также способствует предотвращению появления растяжек. Хазова советует включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами и полезными жирами, такие как тыква, морковь, орехи, цитрусовые и жирная рыба. Важно поддерживать водный баланс для сохранения эластичности кожи, заниматься физической активностью, такой как аквааэробика или йога для беременных, и использовать увлажняющие косметические средства.

Пластический хирург Олег Снигирь добавил, что для улучшения состояния кожи на участках с растяжками могут помочь коллагеновые инъекции и лазерная шлифовка. Татуаж также может быть использован для маскировки некоторых растяжек. Прокопенко подчеркнула, что наиболее эффективно бороться с «молодыми» растяжками, поэтому принимать меры следует сразу после их появления. Полностью избавиться от старых стрий бывает значительно сложнее.