В числе таких привычек — грызение ногтей, ковыряние в носу и другие. Эксперты подчеркивают, что отучать детей от этих привычек следует как можно раньше, хотя не все родители знают, как это сделать.

Психолог Александра Гарбер-Черкасова объясняет, что первая реакция родителей на нежелательное поведение ребенка часто заключается в обвинениях, наказаниях и критике. Однако такие меры, как правило, не приводят к желаемым результатам. Напротив, они могут усугубить ситуацию, вызывая у ребенка нервозность и беспокойство, что лишь укрепляет вредные привычки.

По словам специалиста, важно разобраться в первопричинах этих привычек. Многие из них могут сигнализировать о различных проблемах, таких как переживания, неврозы, вызванные нездоровой атмосферой в семье, чрезмерная строгость родителей или частые ссоры. Дети часто испытывают нехватку тепла и внимания, что может привести к формированию негативных привычек. В будущем эти привычки могут трансформироваться во «взрослые» проблемы, такие как курение или переедание.

Среди самых распространенных вредных привычек у детей — грызение ногтей. Эта привычка, как правило, возникает в возрасте трех-четырех лет и является проявлением внутреннего напряжения и беспокойства. Психолог рекомендует не ругать ребенка, а предложить ему заняться чем-то более полезным, например, собрать пазл или заняться рисованием.

Другие распространенные привычки, такие как сосание пальца и ковыряние в носу, также могут быть связаны с желанием снять напряжение. Если ребенок не перестает сосать палец в более старшем возрасте, родителям стоит занять его руки чем-то интересным и полезным, а не наказывать за это.

Гарбер-Черкасова подчеркивает, что дети часто прибегают к вредным привычкам во время выполнения умственных заданий, особенно в школе или детском саду. Критика и наказания за ошибки формируют у ребенка страх неудачи и нервозность. Важно объяснять ребенку, что ошибки — это нормально, и работать над тем, чтобы снизить уровень стресса.

Психолог отмечает, что взрослые обычно проявляют к детям два основных типа поведения: жесткие запреты и указания или заботу и доброту. Первое приводит к низкой самооценке, второе — к здоровой самооценке и уверенности в себе. Гарбер-Черкасова советует родителям проявлять понимание и терпение к вредным привычкам ребенка и предлагать альтернативные варианты поведения с любовью и опекой. Это поможет ребенку стать более послушным и спокойным.