Весна на пороге: как подготовиться к сезону аллергий и защитить здоровье


image

01.03.2022 6052

По статистике, около 85% людей, страдающих аллергией, сталкиваются с её обострением именно в этот период. Весна становится настоящим испытанием для организма, который после зимы ещё не успел восстановить запасы витаминов и солнечных лучей. В результате, он становится особенно уязвим к различным аллергенам.

Среди основных аллергенов весной можно выделить цветы, травы, деревья, а также пыль, которая скапливается в коврах и паласах. Плесневые грибы и пищевые аллергены также могут вызывать негативные реакции, наряду с укусами насекомых. Стоит отметить, что аллергия может проявляться даже до начала цветения растений, и определить точные сроки её окончания сложно, так как цветение продолжается до конца весны.

Симптомы весенней аллергии могут варьироваться, но наиболее распространённые из них включают заложенность носа, кашель, чихание и конъюнктивит, который проявляется покраснением глаз, слезотечением и ощущением песка в глазах. У некоторых людей могут возникать проблемы с дыханием, кожный зуд и покраснение кожи.

Лечение сезонной аллергии в домашних условиях может быть довольно сложным. В большинстве случаев для достижения результата требуется использование иммунных методов, таких как прививки от аллергенов. Однако этот метод не так распространён, и многие предпочитают применять симптоматические средства. К ним относятся антигистаминные препараты, такие как Ксизал, Зиртек и Фенкарол, а также средства для снятия зуда, например, Фенистил и Гистан.

Для профилактики аллергии рекомендуется проводить влажную уборку в помещениях как можно чаще, а после прогулок на улице протирать одежду и обувь. Использование медицинских масок во время прогулок, особенно в ветреную погоду, также может снизить риск возникновения симптомов. Лучше всего гулять после дождя, проветривать помещения в вечернее время, а также ухаживать за домашними животными — вычесывать и мыть их. Кроме того, стоит уменьшить использование косметики и бытовой химии, чтобы минимизировать воздействие аллергенов на организм.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации