Одной из главных ошибок, по ее словам, является неправильный подход к выбору алкогольных напитков. Специалист призывает к избирательности и предлагает ограничиться одним видом алкоголя, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

Королева подчеркивает, что если человек начинает употреблять крепкие напитки, ему следует не снижать градус до конца празднования. Разнообразие алкогольных напитков может усугубить состояние, что в свою очередь может привести как к алкогольному опьянению, так и к более серьезным отравлениям. Эти советы могут оказаться особенно актуальными в новогоднюю ночь, когда многие склонны к излишнему употреблению алкоголя.

Кроме того, врач рекомендует родителям обратить внимание на выбор напитков для детей. Вместо алкоголя детям лучше предложить компоты и морсы, которые не только безопасны, но и полезны. Это поможет создать более здоровую атмосферу за праздничным столом и избежать ненужных последствий.

Важным аспектом новогоднего меню также являются закуски. Королева советует использовать отварное или запеченное мясо птицы, а также рыбу, приправленную лимонным соком или специями. Такие блюда не только вкусны, но и полезны, что позволит сделать новогодний стол более разнообразным и здоровым.

Следуя этим рекомендациям, можно не только насладиться праздником, но и сохранить здоровье в новогоднюю ночь.