В ходе эксперимента были проанализированы данные 500 матерей и их четырехлетних детей. Ученые использовали сенсоры, отслеживающие частоту сердцебиения, чтобы измерить уровень активности как женщин, так и их детей на протяжении недели.

Результаты исследования показали, что чем более физически активна мать, тем активнее оказывается и ее ребенок. Однако стоит отметить, что активные дети могут способствовать повышению физической нагрузки на матерей, что также может влиять на общую картину. Ученые выяснили, что каждая минута умеренной или интенсивной физической активности у матери увеличивает вероятность того, что ее ребенок будет активнее на 10% по сравнению с ней самой. Например, если женщина занимается физической активностью в течение часа, это может увеличить активность ребенка на 6 минут.

По данным исследования, после рождения ребенка уровень физической активности женщин, как правило, снижается. Это связано с увеличением количества рутинных дел и обязанностей, которые накладываются на матерей. В связи с этим специалисты рекомендуют женщинам искать возможности для увеличения своей физической активности, что, в свою очередь, может положительно сказаться на активности их детей.

Активные игры и физическая активность имеют важное значение для развития координации и моторных навыков у дошкольников. Поэтому, по мнению исследователей, матери должны стремиться к тому, чтобы быть более активными, что поможет не только им самим, но и их детям развиваться более гармонично.