В своем исследовании специалисты выяснили, что регулярное потребление этих орехов может значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и снизить уровень артериального давления. Об этом сообщает издание The Daily Express.

Фисташки содержат множество полезных веществ, которые способствуют улучшению состояния кровеносных сосудов. Кроме того, эти орехи богаты белком и являются относительно низкокалорийными, что делает их отличным выбором для поддержания здоровья. Употребление фисташек также помогает снизить уровень холестерина, что является важным фактором для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В составе фисташек находятся аминокислоты, такие как L-аргинин, которые играют значительную роль в профилактике тромбообразования. Это дополнительно подтверждает полезные свойства фисташек для поддержания здоровья сердца и сосудов.

Специалисты рекомендуют употреблять фисташки в несоленом виде, чтобы максимально сохранить их полезные свойства. Эти рекомендации были озвучены в материале, опубликованном Федеральным агентством новостей, и подчеркивают важность правильного выбора продуктов для поддержания здоровья.