Такие изменения могут свидетельствовать о дефиците железа в организме. Нехватка этого важного минерала может приводить к анемии, которая, в свою очередь, вызывает у детей слабость, пассивность и даже задержку речевого развития.

Мамы часто недоумевают, как такое может быть, если они регулярно кормят своих детей продуктами, содержащими железо, такими как свекольник или гранатовый сок. Однако дефицит железа может возникать не только из-за неправильного питания, но и из-за нарушения всасывания этого минерала в верхнем отделе двенадцатиперстной кишки. Причины могут быть разнообразными: от низкого уровня секреции пищеварительных соков до состояния слизистой оболочки кишечника.

Также стоит отметить, что всасывание железа снижается во время инфекционных заболеваний желудочно-кишечного тракта, при рахите и врожденных нарушениях ферментообразования. Если у родителей в детстве были проблемы с анемией, их дети могут находиться в зоне риска. В таких случаях простое назначение препаратов железа может быть недостаточным.

Профилактика дефицита железа начинается еще во время беременности. Важно включить в рацион беременной женщины продукты, содержащие гемовое железо, которое легче усваивается организмом. Это, прежде всего, мясо, особенно говядина и свинина. Негемовое железо, содержащееся в растительных продуктах, усваивается гораздо сложнее. Поэтому во время беременности, особенно в последние месяцы, не стоит экспериментировать с вегетарианством.

После рождения ребенка правильное питание мамы также играет важную роль. Если грудничку ставят диагноз «анемия», это может быть связано с неправильным питанием его матери. Для детей постарше важно корректировать рацион, включая в него каши и пюре, богатые железом. Врач может назначить препараты, содержащие железо, однако стоит сначала попробовать изменить диету. После месяца «железной диеты» рекомендуется пересдать кровь на анализ, чтобы оценить ситуацию и решить, нужно ли медикаментозное лечение.