По её словам, яркий отраженный свет от зданий и дорожных покрытий может вызывать повышенную зрительную нагрузку и дискомфорт.

Сулейманова отметила, что летом в городах с преобладанием стеклянных фасадов и светлого асфальта формируется большое количество отраженного света. Этот свет попадает в глаза под разными углами, что приводит к напряжению, жжению и чувству песка в глазах. Проблема особенно актуальна в районах с плотной застройкой, где много стеклянных зданий и светлого покрытия. В результате, зрение становится менее четким, появляются жалобы на усталость глаз и головные боли.

Отраженный свет повышает общую яркость, что заставляет зрительную систему постоянно адаптироваться. Это приводит к напряжению мышц глаза, ускоряет утомление и может вызывать сухость и дискомфорт. У людей с повышенной чувствительностью такие условия могут вызвать покраснение глаз, сухость и светобоязнь.

Врач также подчеркнула, что особенно рискуют те, кто работает на улице или у стеклянных окон. Длительное воздействие яркого света может привести к хроническому перенапряжению глазных мышц и снижению остроты зрения. При этом использование мягких контактных линз может усугубить раздражение и дискомфорт.

Для защиты зрения офтальмолог посоветовала использовать солнцезащитные очки с UV-фильтром и поляризационным покрытием, которое уменьшает блики. Также полезны головные уборы с козырьком, которые ограничивают попадание света. Людям, работающим на улице или у окон, рекомендуется делать регулярные перерывы и использовать увлажняющие капли для поддержания защитной пленки глаза.

Если возникают жжение, усталость или светобоязнь, важно использовать увлажняющие капли и отдохнуть в затемненном помещении. При ухудшении состояния следует обратиться к офтальмологу для консультации.