Врач предупредил: занятия спортом в жару могут привести к серьезным последствиям для здоровья


image

30.05.2025 1420

В интервью изданию Москва 24 он отметил, что высокая температура может привести к обезвоживанию, перегреву и усиленной работе сердца, что в крайних случаях может закончиться летальным исходом.

По словам Хорошева, в условиях жары организм теряет значительное количество влаги, что приводит к повышению вязкости крови. Это, в свою очередь, увеличивает риск образования тромбов. Врач подчеркнул, что занятия спортом в жару создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Учащенное сердцебиение может привести к аритмии, что создает условия для формирования тромбов в сердце, которые могут затем распространяться по организму, закупоривая кровеносные сосуды.

Кроме того, при потере жидкости организм теряет и электролиты, которые играют важную роль в жизнедеятельности клеток. Хорошев отметил, что нехватка таких минералов, как калий и магний, также повышает риск развития аритмии и может привести к остановке сердца.

В связи с вышеизложенным, врач рекомендовал избегать физической активности в жаркую погоду. Тем не менее, если занятия спортом все же необходимы, он советует выбирать места с системой кондиционирования, такие как фитнес-клубы, чтобы минимизировать риски для здоровья.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации