Кандидат медицинских наук, врач-терапевт и диетолог Елена Соломатина в интервью «Газете.Ru» отметила, что в человеческом организме присутствуют металлы, которые могут реагировать на изменения магнитного поля.

Соломатина пояснила, что у человека есть система адаптации к изменениям окружающей среды. Однако в периоды магнитных бурь эта система может давать сбой, особенно у пожилых людей. «У молодого и здорового организма адаптация происходит лучше, чем у пожилых, у которых система находится в неоптимальном состоянии», — подчеркнула врач. Из-за этого пожилые люди могут испытывать больший дискомфорт во время магнитных бурь.

С точки зрения диетологии, магнитные бури могут вызывать различные симптомы. По словам Соломатиной, в такие периоды ухудшается усвоение пищи, увеличивается приток крови, могут возникать головные боли, колебания давления, раздражительность, бессонница и сонливость. Она отметила, что ухудшение состояния организма может быть вызвано не только магнитными бурями, но и внешними факторами, такими как стресс на работе или неудачи в учебе.

В моменты стресса в организме вырабатывается кортизол, который может привести к неправильным пищевым привычкам. «Люди начинают либо ничего не есть, либо выбирают тяжелую пищу, такую как жареное мясо с картошкой и майонезный салат оливье», — добавила специалист. Она предупредила, что организму будет сложно тратить энергию на переваривание такой пищи, особенно если в ней много соли и сахара. Это может привести к задержке жидкости и повышению давления.

Соломатина заключила, что в условиях магнитных бурь организму необходимо справляться с изменениями внешней среды, а не тратить свои ресурсы на переваривание тяжелой пищи. Поэтому важно следить за своим рационом и избегать тяжелой пищи в такие периоды, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на организм.