Врач-невролог: Для профилактики инсульта стоит исключить яйца, творог и масло


image

01.11.2024 2507

К таким продуктам относятся яйца, сливочное масло и жирный творог. Об этом сообщила врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская.

По словам Чудинской, важно не только уменьшить потребление этих продуктов, но и увеличить в рационе количество свежих овощей и фруктов. Это поможет сбалансировать питание и снизить риск возникновения инсульта.

Кроме того, врач отметила, что риск повторного инсульта значительно возрастает у людей с такими заболеваниями, как артериальная гипертония, аритмия, патологии клапанов сердца, застойная сердечная недостаточность и сахарный диабет. Поэтому профилактика инсульта должна включать в себя комплексный подход к здоровью.

Чудинская также подчеркнула важность поддержания здорового образа жизни. Это включает в себя отказ от курения, наркотиков и злоупотребления алкоголем, а также адекватную физическую активность и снижение избыточного веса. Все эти факторы играют значительную роль в снижении риска инсульта.

Для пациентов, которые уже перенесли инсульт и имеют артериальную гипертонию, врач рекомендует уменьшить потребление соли. Это может помочь снизить артериальное давление и уменьшить необходимость в гипотензивных препаратах, которые могут вызывать побочные эффекты.

Если у пациента имеется избыточный вес, то важно добиться и поддерживать идеальную массу тела. Это требует снижения общей калорийности пищи и регулярных физических нагрузок, таких как лечебная гимнастика и пешие прогулки, интенсивность которых должна подбираться индивидуально.

Чудинская также советует обращаться к врачу для получения консультаций по вопросам профилактики повторного инсульта. Специалист сможет подобрать индивидуальную программу, учитывающую особенности здоровья пациента.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации