24.10.2024 2690
В беседе с Surrey Live он поделился результатами научного эксперимента, который подтвердил положительное влияние газировки с сахарозаменителями на снижение веса.
По словам Мугала, участники эксперимента, которые на протяжении года употребляли лимонады, потеряли в три раза больше веса по сравнению с теми, кто пил только воду. Врач объяснил этот феномен тем, что люди, ограничивающиеся только водой, чаще испытывали тягу к другим сладким продуктам, таким как шоколад, печенье и пончики. Это, в свою очередь, могло приводить к увеличению общего потребления калорий.
Доктор подчеркнул, что в условиях современного мира многим людям сложно контролировать свой рацион и следить за весом. Чтобы избежать срывов на калорийные сладости, он рекомендует иногда включать в свой рацион сладкие напитки без сахара. Это может помочь удовлетворить тягу к сладкому, не нанося вреда фигуре.
Отвечая на вопрос о безопасности подсластителей, Мугал отметил, что на данный момент нет убедительных доказательств того, что они могут повышать риск рака. Это заявление подчеркивает важность дальнейших исследований в области питания и здоровья, а также необходимость более глубокого понимания влияния различных продуктов на организм человека.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Врач раскрывает неожиданные преимущества сладкой газировки: как лимонады могут помочь в похудении
https://www.medic-news.ru/index.php?id=133644