09.10.2024 2256
Традиционные рецепты, такие как молоко с медом и чай с медом, известны с детства как эффективные способы борьбы с первыми признаками простуды. Однако действительно ли они так полезны? Какую роль играет мед в укреплении иммунитета, и какие продукты могут помочь организму противостоять инфекциям? Для ответа на эти вопросы Ньюсинфо обратились к врачу-терапевту и директору Центра иммунокоррекции им. Ходановой, Людмиле Лапе.
Многие считают, что молоко с медом — это первое средство от простуды. Насколько обоснован такой подход с точки зрения современной медицины? По словам Лапы, оба этих продукта относятся к гистаминным либераторам и содержат большое количество гистаминов. Это может привести к агрессивной реакции иммунной системы, которая начинает вырабатывать противовоспалительные белки. Однако важно учитывать индивидуальную реакцию организма. В случае аллергии эти продукты могут вызвать серьезные последствия, такие как отек Квинке.
Лапа уточнила, что основным противопоказанием для употребления меда является аллергия. При этом существует понятие "непереносимость", которая также может вызвать гиперреакцию иммунной системы. Поэтому необходимо быть осторожными при употреблении меда и молока, особенно для людей с аллергиями.
Что касается укрепления иммунитета в сезон простуд, врач рекомендует чай с лимоном, который содержит витамин С. Однако важно не переусердствовать с его количеством, так как передозировка витамина С также может привести к интоксикации. Другими полезными средствами являются чай с имбирем и малиновое варенье, особенно при повышенной температуре.
Лапа также отметила, что народные средства, такие как солевые ванны для ног, могут быть полезны при первых признаках простуды. Компрессы, как водочные, так и солевые, тоже способствуют улучшению микроциркуляции в лимфоидном кольце, что помогает организму бороться с инфекцией. Важно помнить, что температура тела — это естественный механизм борьбы с инфекцией, и не стоит спешить ее сбивать, если она не превышает 38,5 градусов.
Таким образом, осень — это время, когда необходимо уделить внимание своему здоровью и использовать проверенные народные средства, но с учетом индивидуальных особенностей организма.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Мед, имбирь и молоко: Как правильно использовать народные средства для укрепления иммунитета в сезон простуд?
https://www.medic-news.ru/index.php?id=132593