Эксперт: как помочь атопичной коже осенью. Советы врача для заботы о коже в холодный сезон.


image

15.09.2024 1930

С приходом холодного сезона кожа начинает испытывать стресс, температурный дискомфорт и дефицит солнечного света. Усугубляет ситуацию и начало отопительного сезона, из-за которого влажность воздуха в помещениях существенно снижается.

Как позаботиться о коже с наступлением осени, «Газете.Ru» рассказала врач-трихолог, дерматолог, эксперт компании SOLGAR Валентина Храмова. «В осенне-зимний период мы начинаем потреблять меньше жидкости, что приводит к снижению гидратации клеток, то есть уменьшению в них количества воды. Обезвоженная кожа становится сухой и чувствительной, появляется шелушение, а цвет лица становится тусклым. Особенно сильно все эти перемены ощущают люди с аллергическими реакциями, экземой, атопическим дерматитом, псориазом», — сказала она.

Отдельно эксперт выделила наиболее часто встречающееся заболевание, для которого характерна сезонность и пик обострения приходится как раз на осенний-зимний период. Речь об атопическом дерматите, распространенность которого в 30% случаев диагностируется у детей и в 10% у взрослых в России. При этом каждый пятый человек с таким диагнозом имеет тяжелую форму заболевания. Это хроническое заболевание кожи, характеризующееся зудом, ее утолщением, сухостью и характерными высыпаниями. Среди факторов, влияющих на появление атопического дерматита, выделяют дефекты барьерной функции кожи, генетику и нарушение работы иммунной системы.

«Современные исследования доказали, что заболевание связано с аллергией в 30-40 % случаев, а остальные с защитной функцией кожи. Причем, фактор наследственности играет первоочередную роль в развитии нарушений, а внешние условия и аллергены могут только спровоцировать обострение. При наличии генетической предрасположенности предупредить заболевание чаще всего не представляется возможным, однако можно повлиять на течение болезни и принять меры для снижения выраженности симптомов», — добавила врач.

Для своевременного начала лечения и принятия адекватных мер, необходимо вовремя обратиться к врачу. Среди симптомов, которые должны насторожить — кожный зуд, рецидивирующие высыпания, сезонные обострения этих симптомов (ухудшение в холодное время и улучшение летом).

Также необходимо обратить внимание на провоцирующие факторы: непереносимость определенной пищи, аллергические реакции на цветение, частые бронхиты с обструктивным компонентом, склонность к развитию бактериальных, грибковых и вирусных инфекций кожи.

«Для выявления каких-либо факторов, провоцирующих заболевание, врач собирает полноценный анамнез и назначает анализы. Как правило, в первую очередь это общий IgE и аллерген-специфические IgE антитела к пыльцевым, бытовым, эпидермальным, грибковым и пищевым аллергенам. Также необходимо исключить дефицитные состояния, которые могут усугублять сухость кожи и утяжелять процесс. Самостоятельно сдавать анализы не нужно, т.к. очень важна их правильная интерпретация, а выводы должен сделать врач», — рекомендовала Храмова.

Помочь атопичной коже в осенний период можно, создав комфортные для нее условия. Во-первых, не допускать ее пересыхания и регулярно использовать увлажняющие и смягчающие средства (не менее 3-4 раз в день) и выполнять ежедневные гигиенические процедуры с использованием специальных средств. Обязательно следить за питьевым режимом, качеством сна и полноценным режимом питания. При выборе одежды отдавать предпочтения натуральным материалам, это поможет минимизировать расчесывание высыпаний. Также важно не забывать использовать защитные средства при контакте с бытовой химией и стараться не допускать сильного потоотделения при воздействии тепла или холода. Увлажнитель воздуха станет еще одним хорошим помощником для кожи, особенно в отопительный сезон.

Если у человека обострение атопического дерматита провоцируется пищевыми продуктами, то необходимо придерживаться специальной диеты, учитывая возраст и особенности организма. Так, например, у детей первого года жизни чаще обнаруживается чувствительность к белкам коровьего молока, белку куриного яйца, глютену, сое.

«Если говорить в целом, то очень важно включать в ежедневный рацион больше овощей, зелени, фруктов и потреблять меньше сахара, простых углеводов и трансжиров.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации