Врач оценила реальную пользу малинового варенья: как поможет при простуде


image

15.08.2024 2048

В этот день или в ближайшие выходные в различных городах и весях страны проводятся праздники и фестивали, посвященные варенью.

Малиновое варенье давно считается эффективным народным средством от простуды. Поэтому накануне этого знаменательного дня журналисты Pravda.Ru обратились к врачу общей практики Марии Беляевой, чтобы узнать, насколько обоснована такая оценка.

«Малиновое варенье используется как источник витамина C, который содержится в малине в значительном количестве. В варенье этот витамин также присутствует, хотя в меньших количествах», — пояснила врач.

Она добавила, что использование малинового варенья в качестве дополнительного источника витамина C можно рассматривать как симптоматическое лечение. Хотя нельзя утверждать, что варенье немедленно излечит от простуды, оно может немного облегчить симптомы и помочь организму избавиться от токсинов.

Врач также отметила, что в этой роли может выступать любое варенье, но малиновое считается более эффективным. Важно также учитывать, как долго варили варенье и сколько сахара было добавлено. В пятиминутном варении сохраняется больше полезных веществ, в то время как при длительном варении и большом количестве сахара пользы будет значительно меньше.

Таким образом, малиновое варенье может быть полезным дополнением к рациону в период простуды, но не следует полагаться только на него как на единственное средство от болезни.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации