Специалисты обратили внимание на то, что лень может быть признаком серьезных заболеваний. Врачи назвали отличительные признаки, которые помогут определить, когда лень является нормальной реакцией организма, а когда стоит обратить внимание на свое здоровье.

Лень часто является энергосберегающим механизмом. При этом состоянии человек может чувствовать бесполезность своей деятельности, испытывать апатию, сонливость и сложности с концентрацией внимания. Отличие "нормальной" лени от патологического состояния заключается в продолжительности бездействия. Если лень затягивается, лучше обратиться к специалисту для выяснения причины.

Болезни могут маскироваться за усталостью. Некоторые серьезные заболевания на ранних стадиях могут протекать бессимптомно, но влиять на общее состояние организма. Астения, сахарный диабет второго типа, онкология и гипотония могут быть причиной сильной усталости.

Для улучшения состояния здоровья рекомендуется увеличить время на свежем воздухе, добавить спорт в повседневную жизнь и уменьшить стрессы. Если самостоятельные меры не помогают, необходимо обратиться к специалисту. Врач исключит обострение хронических заболеваний, поможет восстановить биологический ритм и назначит необходимые обследования для постановки диагноза и лечения.