14.07.2023 10108
Встал с утра — застели постель. Это правила нам втолковывали с детства, а в летних лагерях от него увильнуть не было никакой возможности. Некоторые эксперты даже говорят, что в этом процессе есть важный психологический момент: застилание постели помогает настроиться на новый день, включиться в рабочий ритм.
«На подсознательном уровне мы понимаем, что вернуться в кровать больше не удастся, и мозг включается в рабочие задачи», — говорят психологи.
А вот ученые с психологами не согласны. Точнее, они не спорят с их выводами, а делают свои: убирать постель — вредно для здоровья. И вот почему.
Во-первых, по ночам мы потеем. Да-да, хоть и говорят, что принцессы не потеют. Хотя бы немножко, совсем незаметно, но потеют все. Особенно в такую погоду, какая установилась сейчас в европейской части России. Если отсыревшую кровать сразу застелить, в ней начнут с бешеной скоростью плодиться постельные клещи — они обожают влажное тепло. В итоге на подушке, в белье и в матрасе накапливаются миллионы этих довольно мерзких существ, которые вызывают аллергию и даже провоцируют появление прыщей.
Во-вторых, постель не стоит застилать еще и потому, что это естественный способ борьбы с клещами. Простыня высыхает, одеяло и подушка тоже, а вместе с ней подвергаются обезвоживанию и клещи. Недостатка влаги эти паразиты не выносят, а потому гибнут.
В-третьих, если вы сразу после подъема застилаете кровать, она к вечеру рискует не просохнуть, и вы ляжете спать на влажную простынь. Это просто-напросто неприятно. Вряд ли вы почувствуете себя уютно в такой атмосфере. К тому же, если постель «задыхается» под покрывалом день за днем, она быстро начнет источать неприятный запах. А это уже серьезный удар по личному комфорту.
Поэтому — экономьте время, не застилайте кровать, говорят ученые.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Ученые рассказали, почему заправлять постель по утрам вредно для здоровья
https://www.medic-news.ru/index.php?id=103966