В жизненных процессах, происходящих во всем организме и в коже, в частности, большую роль играют витамины.
Большое значение имеет витаминотерапия и в косметологической практике.
Витамин А (антиксерофтальмический) имеет важное значение в жизни кожи. При недостаточности витамина А. в организме первыми признаками наступившего авитаминоза являются поражения органа зрения, а также функциональные кожные нарушения в виде уменьшения сало- и потоотделения, неправильности ороговения, нарушения роста волос, а также нарушения пигментообразовання. Изменения при А-авитаминозе проявляются прежде всего сухостью кожи, желтовато-коричневой ее окраской и изменением волосяного аппарата. Отмечаются высыпания остроконечных узелков, покрытых роговыми чешуйками, под которыми лежит свернувшийся волос. Иногда высыпание бывает настолько обильным, что пораженная кожа на ощупь дает ощущение терки. Волосы на голове, туловище и нижних конечностях редеют.
К заболеваниям кожи, возникновение которых связано с наступлением авитаминоза А, относят мозоли, себорею, изменения ногтей, ознобления и др.
Витамин А содержится в печени, яичном желтке, рыбьем жире, сливочном масле, сахаре, помидорах. Назначают витамин А внутрь в виде рыбьего жира, патентованного масляного концентрата (100 000—200 000 МЕ в день, т. е. 10—15 капель два-три раза в день в течение двух-трех месяцев) или в виде драже (2—6 штук два раза в день). Суточная потребность взрослого человека в витамине А равняется примерно 5000 МЕ дународных единиц). Наружно витамин А можно применять в кремах и растворах.
При перенасыщении организма витамином А могут появиться явления гипервитаминоза в виде исчезновения аппетита, расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта, гиперестезии (повышение чувствительности) боли в суставах, покраснения кожи и т. д.
Витамин В (тиамин бромистоводородный) содержится в дрожжах, рисовых отрубях и в зародышевых злаках. Применяется в косметологии при зудящих поражениях кожи, при гнездной плешивости и т. п. Дается в дозе от 10 до 30 мг в день. Витамин В1 успокаивает воспалительную реакцию, уменьшает чувство зуда и благотворно влияет на болевые ощущения — невралгии. Можно делать инъекции 1—5% раствора витамина В1 внутривенно по 1 мл.
Витамин В2 — рибофлавин. Недостаток в организме витамина В2 проявляется поражением слизистой оболочки языка, губ, а также появлением на лице угрей, разлитых гиперпигментаций, поражений ногтей.
При недостатке рибофлавина повышается выделение сальных желез, наступают явления себореи, сопровождающиеся выпадением волос. Назначается витамин В2 в дозе 0,01—0,05 три раза в день внутрь. Можно делать инъекции 0,2% раствора витамина В2 внутривенно по 5—10 мл.
Витамин В5 (пантотеновая кислота) принимает участие в обмене углеводов и жиров в организме. Находится в тканях растений и животных. Недостаточность витамина В5 ведет к появлению нейротрофических расстройств, депигментаций кожи, воспалений кожного покрова. Лечение витамином В5, видимо, показано при круговидном облысении, себорейных поражениях, витилиго, при поседениях. Витамин В5 обладает антигистаминными свойствами, улучшает сон и уменьшает чувство зуда. Суточная терапевтическая доза — 500 мг в виде кальциевой соли пантотеновой кислоты.
Витамин Вй (пиридоксин, адермин). Влияет на белковый обмен и окислительно-восстановительные процессы в тканях, содержится в рисовых отрубях, печени, почках, мозгу, в плодах бобовых растений. Применяется витамин В6 при себорее, при нарушении роста волос. С лечебной целью витамин Вб прописывают внутримышечно или внутрь по 0,025—0,05—0,1 г в сутки в продолжение одного-двух месяцев. В ампулах витамин Вб выпускается в 1, 2,5 и 5% растворах.
Витамин Вц (фолиевая кислота). Влияет благоприятно при анемиях. Фолиевая кислота находится в моркови, бобах, цветной капусте, а также в печени и почках растений.
В косметологической практике применяется при повышенной чувствительности к свету. В продаже имеется в виде таблеток или драже по 0,0005 и 0,005. Дается также внутримышечно по 0,01—0,02 два раза в день.
Витамин В¡2 (цианокобаламин). Стимулирует кроветворную деятельность организма и называется иначе антианемическим витамином. Его обнаруживают в печени, а также в почках и мышцах животных, куриных яйцах. Применяется при лечении ряда зудящих кожных болезней, при себорейной экземе и т. п. Назначается в виде инъекций внутримышечно в дозах 100—300 и до 1000 гамм ежедневно, через день или еще реже — всего 15—20 инъекций.
Витамин РР (никотиновая кислота). Содержится в обильном количестве в дрожжах, молоке, печени, мышцах. Никотиновая кислота уменьшает чувство зуда, действует регулирующе на повышенную чувствительность кожи к свету, применяется также с успехом при красных угрях, стоматитах, при преждевременном поседении, нарушениях пигментообразования — гиперпигментации, песи и пр. Принимают никотиновую кислоту внутрь по 0,03—0,1 г в порошках после еды три раза в день или вводят в вену 5—10 мл 1% раствора.
Витамин С. Аскорбиновая кислота. Иначе называется противоцинготным витамином. Обладает десенсибилизирующим действием и играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах организма. Витамина С много в овощах, фруктах, шиповнике, печени. Витамин С применяется при различных воспалительных процессах кожи, себорее и пр.
Назначается витамин С самостоятельно или в комбинации с другими витаминами. Принимается внутрь в дозе 0,05—0,3 два-три раза в течение месяца или делают внутривенные вливания 5% раствора витамина по 1 мл.
Витамин Е, токоферол. Обнаруживается витамин Е в яичном желтке, хлопковом и сливочном масле, в различных злаках, овощах и др. Применение витамина Е в косметический практике находится в стадии изучения. Витамин Е отпускается в виде масляного концентрата. Назначается внутрь по одной чайной ложке три раза в день (по 50—200 мг внутрь в сутки или по 50 мг в сутки подкожно).
Витамин Р (линоленовая, линолевая кислота). При недостатке витамина наступает сухость кожного покрова, выпадение волос и обнаруживаются явления десквамативного дерматита. Применение витамина показано при себорейной экземе, сухой коже. Мазь, содержащую витамин И, накладывают на пораженные участки кожи тонким пластом на ночь.
Витамин Н (биотип). Содержится больше всего в желтке яиц и в печени. Витамин Н участвует в жировом обмене. Полезным может быть назначение витамина Н при дерматитах, себорейных облысениях и прочих дерматозах. Витамин Н дается по 10—30 мг в день, на курс до 700 мг.
Витамин К. Противогеморрагический, или коагуляционный, витамин. Витамин К содержится в растениях, хвое, цветной капусте, в зеленых томатах, свиной печени и др. Витамин К применяется при хронической крапивнице, поражениях слизистой оболочки рта и др. Обычно витамин К применяется в виде препарата, носящего название викасола. Викасол применяется внутрь и внутримышечно. Выпускаемые ампулы содержат в 1 мл 15 мг викасола (на курс 15—20 инъекций). Внутрь применяется в таблетках по 15 мг.
Витамин Р (цитрин)—витамин проницаемости. При авитаминозе Р у людей наблюдается склонность к ге-моррагиям (кровоизлияниям) на почве повышенной хрупкости сосудов. В значительном количестве витамин Р содержится в растениях (шиповнике, апельсинах, лимонах, моркови, горохе и др.).
Назначается витамин Р при увеличенной ломкости капилляров, острой экземе, дерматитах, крапивнице и пр.
Витамин Р прописывают по 0,05—0,1 два-три раза в день, чаще с аскорбиновой кислотой. Лучше назначать витамин Р внутривенно вместе с аскорбиновой кислотой (0,1 витамина Р и 0Л2 витамина С).

Статья опубликована на основании данных с сайта skinbg.info: о здоровьи и красоте кожи.